Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

lòng lợn pate gan ap chao gà rang tiêu xanh gà sốt cam canh sườn non sa kê xôi đậu xanh rau cu chủ nhật Trảng soup gÃƒÆ che bien mon xao thịt nướng tảng bánh tôm chiên Tin bun làm bánh bèo xinh rau củ nướng hoa tươi Ghẹ rang muối ca hoi ao chao ngon bun rieu chay Sau đỗ xanh nấu cháo cật heo với cải thảo tép rang Thịt nướng canh sườn sa kê Cac món xào indonesia nấu ăn món ngon quận qua Thịt Kho Tàu phai tôm chiên Rau Canh bi do Bánh bò gio song hệ tiêu hóa Cánh gà Ä Ãªm vo truc Sửa chua nặn đất sét khoai lac bánh cuộn Nho vùng pa te Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa thach rau cau thủy sen xÃƒÆ o Quan ao banh nut biscotti thom ngon Cách làm miến ếch xào Thuỵ Ha Noi tui bí đao Gà xào kim chi chất liệu Canh cá sa tế đau mì hấp xôi hạt sen khoai lang nướng Thịt xông khói mũ len vỉa hè dâu từ thịt bò giáng sinh lọ hoa cach nau chao mon khi tieu dậu chiên sốt nấm và tôm Đậu chiên rau muống che sen ngon canh chua Thổ kem cây chuối sữa dừa Ăn sáng với Bánh mì mut hẠn Chi礙n Thưởng thức món ăn độc đáo từ lợn uc ga chien gion ngon cach nau che thung mùa noel nhi tôm ngon bat các món chay Mon an sang món cháo Nước mắm tai trang sức phụ kiện rau tien vua xao salad bắp cơm rang bà hat me quẠhướng dẫn làm phụ kiện công thức nước gà trộn kiểu indonesia Xao hai san chân giò lợn cháo lươn ca tram Mề banh duc dau phong